为了更好地帮助您，能否告诉我您的年龄和性别？是否有尿频、腰膝酸软等其他症状？

根据您的描述，考虑您可能有肾虚的症状。肾虚可以引起水肿、畏寒肢冷等问题。建议您服用金匮肾气丸进行调理。

金匮肾气丸主要用于温补肾阳，化气行水。一般一个月为一个疗程。您可以先服用2个周看看效果，有效果的话可以继续服用。同时，建议您从饮食和生活习惯上调整，多吃一些补阳的食物，如木耳、韭菜、羊肉以及动物肾脏、牡蛎、海参等；早睡早起，平时多锻炼身体。

按正常用量服用一般是没有问题的。但是如果您有肾功能异常，还是需要在医生的指导下使用。