老款添加的胡萝卜素需要在体内转化成维生素A，而新款直接添加了维生素A，作用更直接。新款的吸收也比较好。

维生素A对视力、免疫系统和皮肤健康都非常重要。老款中的胡萝卜素可以转化为维生素A，但转化效率不高，且可能会引起胡萝卜素血症。新款中的维生素A则可以直接被身体利用，效果更好。建议您选择新款维生素A作为日常营养补充。