您的情况属于成人痤疮，需要2周以上的时间来治疗。首先，保持面部清洁，避免挤压痘痘。其次，口服抗生素可以帮助控制炎症。最后，使用外用药膏可以加速痘痘的愈合。

如果月经量多，建议暂停使用抗生素。同时，注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持良好的作息习惯。