您好，京东健康陈药师，很高兴为您服务！请问您是因为什么原因需要使用舍曲林？是否有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况？

舍曲林是一种处方药，需要在医生的指导下使用。加药或换药都可能会对治疗效果产生影响，甚至可能引起不良反应。因此，建议您遵循医嘱，不要自行更改用药方案。

如果您有任何关于用药的疑问，建议您及时与您的主治医生沟通。同时，注意观察身体的反应，如有不适，应立即就医。

在日常生活中，保持良好的作息习惯、合理的饮食结构和适当的运动也对改善精神状态有帮助。