老年女性一般适合使用12号规格的一次性间歇导尿管。每位老年女性的尿道尺寸和健康状况不同，建议在选择导尿管型号时，先咨询专业医生的意见，以确保选择的型号适合患者的具体情况。

在使用导尿管时，需要注意保持手部和导尿管的清洁，避免感染。同时，定期更换导尿管，按照医生的建议进行操作。另外，老年女性在使用导尿管时，可能会出现一些并发症，如尿路感染等，需要密切关注身体变化，并及时就医。