如果您有膝盖问题，腋下拐杖可以作为辅助支撑工具，帮助您更稳定地行走。长期使用是可以的，但需要注意正确的使用方法。

在使用腋下拐杖时，应该避免过度依赖腋下力量，正确的方法是用手扶住中间横杆，腋下只需稍微用力。同时，为了减少压力，可以在腋下垫一些软垫。