上颚窦炎是一种常见的慢性鼻窦炎，可能会导致卡痰、口臭等症状。建议您定期复查，避免感冒和上火，保持良好的生活习惯。

除了盐水洗鼻子外，上颚窦炎还可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体的治疗方案需要根据您的病情和医生的建议来确定。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。