根据您的描述，您可能患有子宫肌瘤和宫颈囊肿。这两种疾病都需要及时治疗。

首先，建议您口服妇科千金片。同时，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激性的食物；注意生活规律，不要熬夜；保持大便通畅，培养良好的生活习惯，适度运动，保证有规律的作息时间，保证睡眠充足，放松心情。

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