您好，6个月大的宝宝通常可以尝试坐立和爬行了。如果您的宝宝在这些方面落后，可能是由于多种原因，包括遗传、营养不良或神经发育问题。我们需要详细了解宝宝的日常生活和健康状况来做出更准确的判断。

母乳喂养是非常好的选择，但如果宝宝的营养摄入不足，可能会影响他的发育。至于对声音和光线的反应不敏感，这可能是听力或视力问题的迹象。建议您带宝宝去做一次全面的体检，包括听力和视力测试。同时，增加宝宝的营养摄入，例如添加一些富含蛋白质和维生素的食物。