你的症状确实与肾虚有关，肾虚可能会导致尿频、腰腿疼痛和性生活问题。我们需要了解更多信息来确定诊断。

你的怕热或怕冷的症状也可能是肾虚的表现。肾虚可以影响体温调节。为了缓解你的症状，建议你在日常生活中注意保暖，避免过度劳累，适当控制房事。同时，服用海马补肾丸可以帮助补肾阴虚，改善你的症状。

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