痤疮的形成与饮食、内分泌等因素有关，运动少也可能有影响。

如果情况不太严重，可以尝试一些轻中度的治疗方法。但如果比较严重，建议先去皮肤科看一下，医生会根据你的情况选择合适的药品。手术通常不是首选治疗方法。

保持良好的生活习惯非常重要。尽量避免油腻食物，多吃水果和蔬菜，保持皮肤清洁，适当运动，减少压力。这些都有助于改善你的痤疮状况。