这款产品每天建议服用2次，每次1粒，早晚随餐咀嚼服用。它有助于预防营养素缺乏，提高免疫力，提升精力，改善代谢。

备孕期间可以安全地服用这款产品。建议与维E软胶囊间隔半小时服用，以提高吸收率。请注意，这是一种营养素补充剂，不是药品，正常服用没有副作用。