对于高度近视和视网膜病变的患者，日常护理非常重要。首先，避免长时间用眼和强光刺激，定期休息眼睛。其次，保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。至于营养液的选择，可以考虑含有维生素C、E、锌等成分的产品，这些成分对眼睛健康有益。

是的，您可以使用这款营养液。然而，考虑到您有视网膜病变的风险，建议在使用前咨询眼科医生，遵循医生的建议。同时，定期进行眼部检查也是非常重要的。