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范广宇
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事医药大健康领域12年，有国家高级营养师，国家高级健康管理师，对于疾病，康复，保健，营养有丰富的管理和调理经验！
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是35岁的男性，想了解如何进行日常保健。
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范广宇医生
日常保健非常重要。首先，保持良好的生活习惯和均衡的饮食是基础。免疫球蛋白可以作为辅助手段，帮助调节免疫力。
患者
我打算使用免疫球蛋白，请问用法用量是怎样的？
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范广宇医生
每日三次，每次两粒。同时，注意保持充足的睡眠和适量的运动，避免过度劳累和压力。
患者
除了免疫球蛋白，还有其他营养问题需要关注吗？
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范广宇医生
确保摄入足够的维生素和矿物质，多吃新鲜水果和蔬菜。另外，定期体检也很重要。
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