很抱歉，腰膝酸痛和小腿麻木的症状不能完全根治，但可以通过治疗缓解。

建议您使用舒筋健腰丸来缓解疼痛和麻木症状，并改善行走耐力。同时，配合营养神经的药物和多维元素片（如21金维他）使用，共同作用，帮助改善身体健康状况。

21金维他可以作为多维元素片使用。舒筋健腰丸的疗程是4周，多维元素片和甲钴胺片服用的时间会长一些。请注意用药安全，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。