根据你的描述，初步判断可能是月经不调，与卵巢功能下降有关。中医认为这与肝肾不足、气血亏虚有关。建议你使用中药调理，具体用药需要根据你的体质和病情来确定。同时，注意休息，避免过度劳累，保持情绪稳定。

中药的用量和疗程需要根据个体情况来确定。一般来说，一个疗程是2-4周。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时就诊。