根据您描述的症状，可能与慢性疲劳综合征有关。这种疾病常见于长期承受高强度工作压力的人群。

我们通常会建议使用一些抗抑郁药物来帮助改善情绪和睡眠质量。同时，适当的休息和放松也非常重要。