根据您提供的信息，初步判断可能是肩周炎或背肌劳损引起的疼痛。这种情况下，云南中药喷雾剂可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。

云南中药喷雾剂主要用于改善肩甲缝和背部疼痛等症状。它可以帮助活血化瘀，消肿止痛，缓解您的不适感。

是的，您的情况可以使用云南中药喷雾剂。同时，建议您在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部和背部的伸展运动。