非常抱歉听到您的不适。根据您描述的症状，可能与骨折疏松有关。建议您尽快去线下医院就诊，由专科医生进行详细检查和诊断。同时，注意休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，可以考虑使用一些针对骨折疏松的药物来缓解疼痛和改善骨密度。但是，具体的用药方案需要医生根据您的具体情况来制定。请务必在医生的指导下使用药物。