专业擅长：老年人营养调理 老年慢性病的营养管理 儿童和青少年营养指导 科学减肥 围产期人群营养管理 肿瘤病人营养调理 家庭营养调理 重症病人个性化营养调理
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患者
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性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
杨秀丽医生
对于卵巢早衰，辅酶Q10和维生素E的补充是有益的。每天应该吃200毫克的辅酶Q10（还原型）和400毫克的维生素E。最好在早餐时服用。同时，均衡的营养，适量的运动，愉悦的心情，良好的睡眠也对健康非常重要。
患者
杨秀丽医生
如果你没有进行叶酸代谢检查，通常情况下，0.4毫克的叶酸补充就足够了。另外，多吃新鲜的蔬菜也能摄入丰富的叶酸。