一般来说，眼科手术后一周或半月的时间是可以添加叶黄素的。叶黄素有助于视网膜和黄斑的恢复，促进眼部健康。

叶黄素是一种天然的抗氧化剂，能够保护视网膜免受自由基的损害，预防和治疗一些眼部疾病。对于你来说，适量补充叶黄素有助于加速术后恢复。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间盯着屏幕，定期进行眼部检查。