根据您描述的症状，初步判断可能是膝关节炎引起的关节肿胀和疼痛。为了确诊和制定合理的治疗方案，建议您到医院进行详细检查。

考虑到您的年龄和症状，外用药物可能是一个不错的选择。我们推荐使用通用名为消炎止痛贴的药物。使用方法是将稀释剂均匀涂在药垫表面，润湿后直接敷于患处或穴位，每贴敷24小时。同时，需要注意避免辛辣、油腻食物，多喝热水，多休息。

不客气的，希望我的建议对您有所帮助。请记住，在用药前一定要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。