这些症状可能与多种因素有关，包括生活习惯、营养摄入、压力等。首先，建议您保持良好的作息和饮食习惯，适当锻炼身体，减少压力。同时，需要排除一些可能的疾病，如贫血、甲状腺问题或高血压等。请问您有没有其他不适症状？

失眠和心悸可能与您的生活方式和心理状态有关，但也可能是某些疾病的表现。关于您服用的保健品，需要了解具体的成分和用法，以便判断是否会对您的健康产生影响。建议您停止使用这些保健品，并进行一些必要的检查，如血液检查、心电图等，以确定具体的病因。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。