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单淑英
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养搭配，合理膳食，儿童生长发育情况等
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执业证书：1105******84
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患者
我是55岁的女性，想了解如何正确补充维生素D。
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单淑英医生
一般建议每天一次，每次一粒，餐后服用。维生素D有助于钙吸收和增强免疫力。
患者
我晚上服用，吞服还是嚼？是否可以与钙片一起吃？
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单淑英医生
建议早上或中午餐后服用，温水吞服。可以与钙片同时服用，不会相互冲突。
患者
我甲状腺癌全切，早上饭前吃优甲乐，维生素D和优甲乐间隔多长时间？
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单淑英医生
这款维生素D属于营养膳食补充剂，通常与药品不冲突。建议间隔一小时。
患者
如果我维生素D含量不缺乏，需要每天补充多少单位？
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单淑英医生
如果维生素D含量不缺乏，补充1000至2000单位即可。5000单位含量较高，适合缺乏者。
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