首先，感谢您选择京东健康皮药师服务。根据您的描述，您可能患有白内障和视疲劳。麝珠明目散是一种中药制剂，主要用于改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳和不适。使用方法是将1支（0.3g）倒入装有5ml生理盐水的滴眼瓶中，摇匀即可使用。对于白内障患者，每次使用3滴，一日2次；对于视疲劳患者，每次使用1-2滴，一日3次。每次滴眼后请闭眼15分钟。

当然。除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。首先，保证充足的睡眠，避免熬夜或昼夜颠倒。其次，避免长时间看书或看手机电视，防止视力疲劳。最后，多对眼部进行按摩，促进气血的运行。这些措施都可以帮助您改善症状。