根据您的描述，可能是由于椎间盘突出引起的神经压迫。建议您使用壮骨关节丸进行治疗，并注意以下几点：1.保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累；2.站或坐姿势要正确，避免脊柱不正；3.锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大；4.提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身。

在使用壮骨关节丸之前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。通常情况下，建议连续服用2-3个月以达到最佳效果。同时，甲钴胺也可以作为辅助治疗药物。