首先，感谢您提供的信息。阿苯达唑片是一种常用的驱虫药，适用于多种寄生虫感染。对于14岁的青少年，使用阿苯达唑片是安全和有效的。然而，在开始任何新药物之前，需要确保没有其他潜在的健康问题。请问您是否有任何慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

对于14岁的青少年，阿苯达唑片的用法是每次口服2片，仅服用一次。请注意，药片必须用水吞服。如果您有吞咽困难，可以将药片压碎或咀嚼后再服用。同时，为了提高药效，建议在空腹时服用。另外，避免在用药期间及停药后3天内饮用西柚汁，并保持清淡饮食。

在服用驱虫药期间，饮食方面要多吃富含纤维的食物，如蔬菜和水果，以帮助肠道蠕动，促进蛔虫排出。同时，避免食用容易产生气体的食物。保持良好的环境卫生也非常重要，包括经常通风和养成饭前便后洗手的好习惯。