多维元素片（21）主要用于预防和治疗维生素与矿物质缺乏引起的疾病。膝盖疼不一定适用，建议查找疼痛原因。

为了用药安全，需要先简单了解一下您的情况，判断用药是否合理。请问您的性别、年龄？是否有高血压等慢性病史？

考虑到您的高血压情况，建议先使用止痛膏进行局部治疗。同时，活血散瘀、消肿止痛的药品也可以帮助缓解疼痛。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

此外，建议您生活作息规律，保证充分的睡眠，不要过度疲劳，不熬夜；多吃富含蛋白质和维生素的食物及水果；忌烟酒；多休息减少活动。