您好，根据您的描述，可能存在胃寒引起的消化不良问题。温胃降逆颗粒是一种中成药，主要用于缓解胃寒引起的不适症状。请问您是否有其他慢性疾病或过敏史？

温胃降逆颗粒相对安全，但仍可能出现皮疹、瘙痒等不良反应。建议在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。用药期间如有任何不适，应及时就诊。一般来说，口服一次1袋，一日3次。同时，注意饮食调理，避免生冷、油腻食物，多吃易消化的食物。保持良好的生活习惯和心态也对改善症状有帮助。