首先，脱发可能与多种因素有关，包括遗传、压力、营养不良等。根据你的描述，可能是由于压力过大或营养不良导致的。医生开的药物是用于改善血液循环和促进头发生长的。一般来说，口服一日三次，每次6-8粒。对于青少年，建议酌情减少用量。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。

当然有。首先，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。其次，注意饮食均衡，多摄入富含维生素B、E和铁的食物。另外，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。最后，选择温和的洗发水，避免频繁染发和烫发。