您好，舌头疼痛可能是由于多种原因引起的，包括口腔溃疡、感染、营养不良等。为了给出更准确的建议，能否告诉我您的性别和年龄？是否有其他健康问题？

了解了。根据您的描述，可能是口腔炎症引起的。建议您使用板蓝根颗粒进行治疗。每次半袋到一袋，日服三到四次。同时，避免食用辛辣、鱼腥等刺激性食物，戒烟限酒。请注意，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。

在这种情况下，板蓝根颗粒是更合适的选择。它有助于清热解毒、消炎止痛。请记住，在服用任何药物之前，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。