专业擅长:擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血,营养过剩和营养不良,新生儿营养咨询,孕产妇维生素D缺乏等。
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患者
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患者
您好,我是京东互联网营养师,很高兴能为您提供帮助。我的宝宝3周半大,最近发现他总是无精打采,食欲不振,想请教如何改善这种情况?
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董梅聪医生
首先,宝宝的营养不良可能与缺乏维生素D有关。这种情况在婴幼儿中比较常见。为了改善宝宝的营养状况,建议每天给宝宝补充一粒维生素D,早餐后服用。
患者
谢谢您的建议。请问还有其他需要注意的事项吗?比如说,宝宝的日常饮食和生活习惯上有哪些需要调整的地方?
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董梅聪医生
除了补充维生素D外,宝宝的日常饮食也非常重要。建议多给宝宝喂一些富含蛋白质和钙的食物,如鱼肉、豆制品和奶制品等。同时,保持宝宝的生活规律,保证充足的睡眠和适当的户外活动。这些都有助于宝宝的健康成长。