您好，针对便秘和痢疾，我们可以使用活菌制剂来调节肠道菌群。对于5岁宝宝，一天可以服用三分之一袋，分三次服用。请注意避免高温和过敏反应。

如果宝宝没有对活菌制剂过敏或其他禁忌症状，仍然可以使用。同时，需要注意与其他药物的相互作用，特别是在输液期间。建议在输液后间隔两个小时再服用活菌制剂。

不用客气，希望我的建议能对您有所帮助。请记得在用药过程中密切观察宝宝的反应，如有不适请及时就医。