专业擅长:从事事业单位营养顾问,私人营养师顾问,营养保健品销售以及咨询工作等
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我40岁,最近大便不成形,肚子大,口臭,口渴,经常便秘和腹泻,消化吸收也很差,腹胀反酸烧心。请问我该怎么办?
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安双芝医生
根据您的描述,可能是由于肠道菌群失衡引起的消化系统问题。建议您服用益生菌来改善肠道环境。同时,注意饮食和生活习惯的调整,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持良好的作息规律。
患者
我想知道这款益生菌是怎么服用的?需要注意什么?
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安双芝医生
这款益生菌是粉末状的,可以直接干吃或者兑牛奶、酸奶或37度以下温水服用。初期每天早晚各两袋,饭后半小时服用。症状改善后,可以减少到每天早晚各一次,一次一袋。请注意遵循正确的用法和用量。