您好，感谢您的描述。曼月乐环可能会引起一些轻微的副作用，包括腹部疼痛和腰疼。请问您使用曼月乐环多长时间了？是否有其他症状？

了解了。出血可能是曼月乐环的正常反应之一，但也需要排除其他可能的疾病。建议您去医院做详细检查。同时，避免剧烈运动，保持心情舒畅。

如果疼痛持续存在，可能需要更换其他避孕方法。请在医生的指导下进行操作。另外，注意休息，避免过度劳累。