您描述的症状可能与情绪控制障碍有关。这种情况可能需要专业的医疗帮助。建议您去线下医院就诊，医生会根据您的具体情况进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如饮食清淡、放松心情等。

您可以去当地的精神科医院或心理咨询中心寻求帮助。他们会为您提供专业的诊断和治疗方案。另外，了解更多关于情绪控制障碍的知识也可以帮助您更好地管理自己的情绪。