首先，丘疹状寻麻疹和荨麻疹是两种不同的皮肤病。丘疹状寻麻疹通常是由寄生虫引起的，而荨麻疹则是免疫系统的过度反应。根据您的描述，考虑到您是20岁的女性，建议使用外用药物进行治疗。

对于丘疹状寻麻疹，某些治疗皮炎湿疹的药物可能有效。但是，需要注意的是，荨麻疹引起的瘙痒、皮肤干燥引起的瘙痒和老年性瘙痒不适合使用这些药物。同时，孕妇和哺乳期妇女也需要谨慎使用。

不用担心，荨麻疹是没有传染性的。即使别人给您涂抹药膏后不洗手，也不会传染给他们。

在使用药物时，建议您每日2-3次外用，并避免饮食辛辣刺激和吃海鲜。同时，注意不要将药物用于面部、腋下、腹股沟及外阴等皮肤薄处，以及皮肤破溃、化脓或有大面积渗出处。如有任何不适，应及时就诊。