这可能是由于神经紧张或血管问题引起的。建议您避免熬夜，保持良好的作息习惯。

这个药品的用法用量因人而异，需要根据具体情况来确定。对于您的情况，我建议使用氟桂利嗪5mg（1粒），每晚1次。同时，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。

是的，熬夜可能会影响睡眠质量。除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。