首先，甲状腺问题确实可能导致这些症状。我们需要了解更多信息来确定是否存在甲状腺疾病。请问你有没有其他症状或不适？

这些都是甲状腺功能减退的常见症状。我们可以通过一些营养调整来帮助改善你的症状。例如，增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等。同时，适当补充维生素D和B群也很重要。

确实有一些营养品可以辅助治疗甲状腺疾病。例如，含有海藻提取物和硒的营养品可以帮助改善甲状腺功能。但请记住，在使用任何营养品之前，一定要咨询医生或营养师的意见。