首先，感谢您来咨询。根据您的描述，可能存在营养素缺乏的问题。为了更好地帮助您，我需要了解一些基本信息。请问您是否在补充其他营养素？

了解。对于您这种情况，我建议您可以考虑日常补充复合营养素。这种产品可以帮助预防营养素缺乏，提高免疫力，提升精力，改善代谢。请放心，24岁的女性完全可以使用这种产品。

不用客气。除了补充营养素外，平时也要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动，保持良好的生活习惯。