这款产品主要用于帮助减肥和瘦身，通常情况下，每瓶有40粒。请注意，减肥期间应避免食用零食、冷饮和油腻的食物，保持清淡饮食。同时，坚持适量运动也很重要。

在使用这款产品时，应按照说明书上的指导进行。一般来说，建议每天服用2-3次，每次1-2粒，饭后服用。至于副作用，少数人可能会出现轻微的胃肠不适或头晕等症状，但大多数人可以安全使用。如果出现严重不适，应立即停止使用并就医。