根据您的描述，您可能患有肾气不足，这可能导致蛋白尿。黄葵胶囊是一种中药，主要用于补肾气和滋阴。从中医角度看，肾气不足是导致蛋白尿的常见原因之一。因此，黄葵胶囊可能对您有所帮助。

是的，您可以继续服用黄葵胶囊。但请注意，中药的效果因人而异，需要长期服用才能见效。同时，建议您注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃一些有助于补肾的食物，如黑豆、黑芝麻等。另外，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，也对改善肾气不足有帮助。