首先，需要明确月经过多的原因。目前可以先用宫血宁止血，血止后建议就医复查一下。对于月经过多或子宫出血期，口服一次1～2粒，一日3次，血止停服。胃肠道疾病患者慎用或减量服用。孕妇忌服。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

在明确疾病后，可以考虑使用葆宫止血。开水冲服。一次1袋，一日2次。月经来后开始服药，14天为一个疗程，连续服用2个月经周期。宫血宁现在可以用来止血，血止后停用。等下次月经可以继续使用葆宫止血。用一种就可以。

出血多的话可以用一些补血的食物。平时多吃一些动物肝脏和红肉。用于治疗出血，没有相关食物。