您好，撒隆巴斯镇痛贴是外用贴剂，使用前请清洁并干燥皮肤，然后将贴片贴在疼痛部位。每天最多使用3次，每次不超过8小时。为了用药安全，需要了解更多关于您的健康情况。

了解了，腰椎狭窄可能会引起您描述的症状。撒隆巴斯镇痛贴可以缓解疼痛，但也需要口服药物。建议您搭配口服双氯芬酸钠缓释胶囊和腰痛宁胶囊。同时，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，睡硬板床。进行功能锻炼和按摩、理疗也能帮助改善症状。

是的，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，及时线下就诊。希望以上建议对您有所帮助。