根据您的描述，可能是软组织损伤和神经压迫引起的。建议使用三七伤药片和跌打丸联合治疗，缓解疼痛和消肿。同时，需要注意休息，避免剧烈运动。

如果症状持续不改善或加重，建议去医院做神经系统检查，包括神经传导速度检查和肌电图检查。可以挂骨科或神经科。同时，继续按说明书用药，注意休息和营养。