专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
好评率99%
接诊量10w+
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
范庆普医生
您好，维生素B12是水溶性维生素，对于维持脑、神经系统正常功能和血流形成等方面非常重要。它主要用于治疗巨幼红细胞性贫血和亚急性联合变性神经系统病变，如神经炎的辅助治疗。
患者
范庆普医生
维生素B12可以通过食物或补充剂来摄入。对于缺乏维生素B12的人群，通常需要长期服用补充剂。建议您在医生或营养师的指导下进行补充。同时，注意均衡饮食，多吃富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、蛋类和乳制品。
患者
范庆普医生
我可以为您推荐一款适合的维生素B12补充剂。请注意，补充剂的选择应基于您的具体情况和需求。一般建议服用3个月为一个周期进行调理，或者根据自身情况适量补充。