根据您的描述，可能是由于风湿痹痛或筋骨疼痛引起的。这种情况下，风痛片可以作为一种治疗选择。然而，孕妇和哺乳期妇女不建议使用。为了确保用药安全，需要了解更多关于您的健康状况。

如果您确定没有上述特殊情况，风痛片可以口服，每次1-2片，一日2次。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。同时，建议您在日常生活中注意保暖，避免长时间站立或走路，适当进行锻炼以增强膝盖周围的肌肉力量。