好的，针对这些疾病，3L机是比较合适的选择。它可以在出氧量为1-3L时维持90%的氧气浓度，适合配合治疗心脑血管、呼吸系统、慢性阻塞性肺炎等疾病。

首先，保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。其次，按医嘱正确使用药物，例如抗凝药、支气管扩张剂等。最后，定期复查和监测病情变化，及时调整治疗方案。