您好！血塞通片主要用于预防和治疗心脑血管疾病引起的血栓形成。对于56岁的老人来说，可以在医生的指导下使用。用法是口服，一次50-100mg（2-4片），一日3次。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。同时，建议您在日常生活中保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动和定期体检。

除了用药外，保持健康的生活方式也非常重要。首先，合理饮食，少吃高脂肪、高盐和高糖的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。其次，适量运动，例如散步、慢跑、游泳等有氧运动可以帮助改善心血管健康。最后，定期体检，及时发现和处理潜在的健康问题。请记住，预防心脑血管疾病需要长期的努力和坚持。