这种情况可能是手关节的腱鞘炎。腱鞘炎是由于肌腱周围的滑液囊发炎引起的疼痛和肿胀。中医认为这是由于气血不畅，经络阻滞所致。

可以使用一些中药来改善血液循环和消炎止痛。同时，注意保暖和休息也非常重要。避免长时间使用电脑和手机，适当进行手部按摩和伸展运动。

不客气，希望你早日康复。